Die druk en pijn
tussen uw schouderbladen?

Midden- en bovenrugpijn wordt vaak onderschat — maar voor wie het heeft, beheerst het de dag. Wij behandelen de oorzaak. Met chiropractie én fysiotherapeutische technieken, onder één dak.

Plan uw eerste afspraak WhatsApp ons
5.0sterren op Google
Chiro & Fysiotechnieken onder één dak
Geen verwijzing nodig
Herkent u dit?
🫁 Pijn bij diep ademhalen
🦴 Druk tussen de schouderbladen
🔩 Steken onder het schouderblad
🌀 Pijn die om de ribben trekt
💻 Erger na lang zitten of schermwerk
😮‍💨 Beklemmend gevoel op de borst
Plan uw eerste afspraak
Zelfde week beschikbaar — Binnenveer 7, Weesp
Wat speelt er precies?

Twaalf ribben. Twaalf wervelgewrichten. Één complex gebied.

De thoracale wervelkolom — het gedeelte tussen uw nek en onderrug — bestaat uit twaalf wervels, elk verbonden met een paar ribben. Dit gebied heeft minder beweegvrijheid dan de nek of onderrug, maar is des te gevoeliger voor blokkades door houding, stress en overbelasting.

Wanneer een wervel of ribgewricht blokkeert, voelt u dat niet alleen als lokale pijn. De ribben omringen de borstkas en reiken tot ver aan de voorzijde. Dat is waarom midden- en bovenrugpijn zich kan uiten als steken in de zijkant, een drukkend gevoel op de borst, of zelfs pijn bij het inademen.

Belangrijk: pijn bij het ademhalen kan veel oorzaken hebben. Als wij bij onderzoek twijfelen aan een niet-mechanische oorzaak, verwijzen wij u door. Maar in verreweg de meeste gevallen is er een behandelbare blokkade in de thoracale wervelkolom of ribgewrichten.

De thoracale wervelkolom
cervicaal (nek) T1 T2 T3 T4 meest voorkomend T5 T6 T7 T8 T9 T10 T11 T12 lumbaal (onderrug) schouder- blad schouder- blad ribben ribben ribgewrichten bewegen bij elke ademhaling
Herkent u dit?

Als de pijn uw adem bepaalt

Midden- en bovenrugpijn is de klacht die mensen het langst negeren — omdat het 'niet zo erg klinkt'. Maar als elke diepe ademteug pijn doet, als u 's avonds niet op uw rug kunt liggen, als de druk er altijd is — dan is het tijd om de oorzaak aan te pakken.

Onze patiënten herkennen zich in de verhalen hiernaast. Zij zijn nu verder.

Afspraak maken

"U ademt ondiep — omdat diep ademhalen pijn doet"

Elke ademhaling beweegt de ribgewrichten. Als die geblokkeerd zijn, voelt u een steek bij het inademen — soms zo hevig dat u denkt aan uw hart. Maar het is mechanisch, en het is behandelbaar.

"Na een uur scherm brandt de plek tussen uw schouderbladen"

De thoracale wervelkolom draagt de prijs van de kantoorbaan. Naar voren gebogen hoofd, ingezakte schouders — de gewrichten komen klem te staan. De spanning bouwt zich op door de dag heen.

"U voelde een 'klik' — en sindsdien zit er iets vast"

Een verkeerde beweging, draaien, optillen — en plots voelt u dat iets vastschiet. Een ribgewricht of thoracale wervel die blokkeert. Pijnlijk, beangstigend, maar goed behandelbaar.

"Het beklemmende gevoel op uw borst maakt u ongerust"

Druk op de borst, moeite met vrijuit ademhalen — dit laat iedereen schrikken. Toch blijkt het bij veel patiënten een blokkade in de thoracale wervelkolom. Na onderzoek en behandeling verdwijnt het gevoel.

Onze behandelaanpak

Chiropractie én fysiotherapeutische technieken — onder één dak

De thoracale wervelkolom vraagt om precisie. Chiropractie mobiliseert de blokkades in wervel- en ribgewrichten. Fysiotherapie herstelt de spierbalansverschillen en houding die de blokkade in stand hielden. Beide zijn nodig voor duurzaam herstel.

Chiropractie
Wervelkolom & ribgewrichten

Thoracale manipulatie

Gerichte correctie van geblokkeerde thoracale wervels (T1–T12) die de oorzaak zijn van de druk- en pijnklachten.

Ribgewricht-mobilisatie

Specifieke mobilisatie van de costovertebrale gewrichten — waar de ribben aan de wervelkolom verbinden. Verlicht direct de pijn bij ademhalen.

Cervico-thoracale correctie

Behandeling van de overgang nek-bovenrug (C7–T1) — een veelvoorkomend spanningspunt bij mensen die veel achter een scherm werken.

Orthopedische & neurologische diagnostiek

Uitgebreide tests om de exacte locatie en aard van de blokkade vast te stellen — inclusief uitsluiting van niet-mechanische oorzaken.

Fysiotherapeutische technieken
Houding, spieren & herstel

Houdingscorrectie & thoracale mobiliteit

Gerichte oefeningen die de thoracale wervelkolom openen en de houding herstellen die de klachten veroorzaakte.

Schouderblad-stabilisatie

Training van de serratus anterior en rhomboïden — de spieren die het schouderblad verankeren en de bovenrug ontlasten.

Ademhalingsoefeningen

Diafragma- en ribademhaling om de thoracale mobiliteit te herstellen en het beklemmende gevoel te verlichten.

Dry needling & triggerpoint-therapie

Behandeling van gespannen spierbundels tussen en rondom de schouderbladen die bijdragen aan de pijn en het stijve gevoel.

🏠

Chiropractie én fysiotherapeutische technieken — onder één dak in Weesp

Geen doorverwijzingen. Geen herhaling van uw verhaal. Beide disciplines stemmen de behandeling op elkaar af — voor het snelste, meest duurzame resultaat.

Waarom werkt dit?

De thoracale wervelkolom heeft ruimte nodig

Spierverslapping, warmte, rust — ze verminderen de pijn tijdelijk. Maar ze lossen de blokkade niet op. De ribgewrichten bewegen niet vrijer. De thoracale wervel staat nog steeds klem. En bij de volgende diepe ademteug voelt u het opnieuw.

Chiropractische manipulatie en fysiotherapeutische mobilisatie werken op het gewricht zelf. Ze herstellen de bewegingsvrijheid, verminderen de prikkeling van omliggende zenuwen en doorbreken het patroon van compensatie dat de klachten in stand hield.

Ribgewrichten bewegen weer vrij

Na mobilisatie van de costovertebrale gewrichten verdwijnt de steek bij het ademhalen — omdat de ribben weer normaal kunnen uitzetten.

Spierbalans rond de schouderbladen hersteld

Zwakke stabilisatoren en overactieve pijnspieren worden in balans gebracht, zodat de thoracale wervelkolom niet opnieuw overbelast raakt.

Houding die de klachten veroorzaakte wordt doorbroken

We geven u inzicht in waarom de klachten zijn ontstaan en wat u dagelijks kunt doen om terugkeer te voorkomen — van werkhouding tot adempatroon.

Twee disciplines, één behandelplan

Chiro en fysio werken samen aan uw herstel. Geen tegenstrijdige adviezen, geen dubbele intake — gewoon de meest effectieve combinatie voor uw specifieke situatie.

Hoe het werkt

Van klacht naar herstel in drie stappen

Geen standaardprotocol. Uw thoracale klacht heeft een specifieke oorzaak — en een specifieke oplossing.

01

Uitgebreide intake & diagnose

We luisteren naar uw klachten en voeren orthopedische en neurologische testen uit. Waar zit de blokkade? Welke ribgewrichten zijn aangedaan? Is er een niet-mechanische oorzaak die doorverwijzing vereist? We bepalen het precies.

02

Gerichte gecombineerde behandeling

Chiropractische correctie van de geblokkeerde thoracale wervels en ribgewrichten, gecombineerd met fysiotherapeutische technieken voor spieren en houding. Beide disciplines werken gelijktijdig aan uw herstel.

03

Herstel & preventie op maat

U krijgt een persoonlijk oefenprogramma voor thoracale mobiliteit, schouderblad-stabilisatie en ademhaling. Én concrete adviezen over werkhouding en bewegingspatronen zodat de klachten niet terugkomen.

Tarieven

Helder en transparant

Eerste afspraak
€80
Intake & behandeling · ±50 min
Vervolgbehandeling
€67
Behandeling · ±30 min
Mogelijk (deels) vergoed via aanvullende verzekering. Vraag uw verzekeraar naar vergoeding voor chiropractie.
Dr. Shameez — Chiropractor Olani Chiropractie Weesp
Uw behandelaar

Dr. Shameez

Chiropractor & oprichter, Olani Chiropractie Weesp

Na jaren werkervaring bij gerenommeerde chiropractische praktijken in Nederland richtte ik Olani Chiropractie op — met één doel: een praktijk waar de patiënt écht centraal staat. Geen haast, geen standaardoplossingen.

Midden- en bovenrugklachten — inclusief pijn bij het ademhalen — zijn een specialisme waar ik veel ervaring mee heb. De combinatie van chiropractie en fysiotherapie onder één dak maakt het verschil voor mijn patiënten.

DCF Gecertificeerd SNRC Gecertificeerd
Wat patiënten zeggen

Echte ervaringen, echte resultaten

★★★★★
"Shameez heeft me zo ontzettend geholpen! Eerlijk gezegd de eerste medische persoon die mijn situatie begreep van chronische hoofdpijn al jaren lang. We deden naalden, aanpassingen — ze luisterde echt."
Lea L. — Local Guide
GoogleGeverifieerde recensie
★★★★★
"Ik kan niet in woorden uitdrukken hoeveel Shameez voor mijn lichaam en welzijn heeft betekend. Vanaf het eerste moment had ik volledig vertrouwen in haar kennis en talent — daarom ben ik haar gevolgd toen ze Olani opende."
Kris Antoniuk
GoogleGeverifieerde recensie
★★★★★
"Zeer tevreden! Ze hoort je klachten goed aan en weet precies wat je bedoelt. Ga zo door!"
Justin Van Vliet
GoogleGeverifieerde recensie
★★★★★
"Ik raad Shameez van harte aan aan iedereen die op zoek is naar een professionele en toegewijde chiropractor. Ze luistert goed en weet precies waar de oorzaak van de pijnpunten ligt. Zeer tevreden!"
Michael Aal
GoogleGeverifieerde recensie
Veelgestelde vragen

Alles wat u wilt weten

Heeft u een andere vraag? Stuur ons een WhatsApp of bel ons direct.

WhatsApp ons

Nee. U kunt direct een afspraak maken — geen verwijzing van uw huisarts nodig. Zowel voor chiropractie als fysiotherapie.

In verreweg de meeste gevallen is pijn bij het ademhalen in combinatie met midden- of bovenrugpijn mechanisch van aard — een geblokkeerd ribgewricht of thoracale wervel. We voeren altijd een gedegen onderzoek uit en sluiten niet-mechanische oorzaken uit. Als we twijfelen, verwijzen we door.

Bij ribgewricht- en thoracale blokkades merken veel patiënten al direct na de eerste behandeling verlichting — met name de steek bij het ademhalen neemt snel af. Hoe lang de klachten al bestaan bepaalt mede het tempo van volledig herstel.

Chiropractie lost de gewrichtsblokkade op. Fysiotherapie herstelt vervolgens de spierbalansverschillen en houding die de blokkade veroorzaakten. Zonder dat tweede deel komen veel patiënten terug met dezelfde klacht.

Chiropractie valt bij de meeste verzekeraars onder de aanvullende verzekering. Fysiotherapie is afhankelijk van uw polis. Wij zijn DCF- en SNRC-gecertificeerd. Controleer uw polisvoorwaarden of bel ons voor advies.

Locatie & bereikbaarheid

Makkelijk bereikbaar in Weesp

Binnenveer 7, 1381 BK Weesp
06 45 54 94 14
[email protected]
Routebeschrijving
Binnenveer 7, Weesp
Route →
Klaar voor de volgende stap?

Adem weer vrij.

Pijn tussen de schouderbladen, steken in de ribben, moeite met ademhalen — het heeft een oorzaak. Wij vinden hem en behandelen hem. Chiropractie én fysiotherapeutische technieken, onder één dak in Weesp.

Plan uw eerste afspraak WhatsApp ons
Geen verwijzing nodig
Chiro & Fysiotechnieken onder één dak
DCF & SNRC gecertificeerd
5.0 sterren op Google
Binnenveer 7, 1381 BK Weesp 06 45 54 94 14 [email protected]
Afspraak maken →